Siema uzywam monohydratu juz 2 lata z drobnymi przerwami i sam nie wiem czy cokolwiek on mi daje. Zastanawiam sie czy stack kreatynowy mogl by jakos lepiej dzialac?
Witam mam pytanie odnosnie spozywania po treningu białka i storma robie trening okolo godz potem 20-30 min aerobów kiedy zjeść storma a kiedy białko ? czy mozna je połaczyc bo rozne opinie slyszalem ?
Witam otóż zastanawiam się nad wyborem stack'a i który będzie lepszy: peak plutonium czy może Universla storm dodam iz posiadam dietę oraz miałem kilka cykli na zwykłym mono
witam jem od 2 tyg stack kreatynowy dominator firmy olimp odczywam łaknienie przy diecie dopietej na ostatni guzik jest to mozliwe 3000kcl dziennie....
Witam mam odżywki S.A.W preworkout i stack kreatynowy controlled labs green magnitude. Mogę razem to łączyć ? S.A.W przed treningem a stacka rano i po treningu w DT a w DNT tylko rano?